Gall bod yn fyfyriwr rhyngwladol ddod â’i heriau ei hun, o sioc diwylliant i deimlo’n ynysig. 

resource is journal article

Mae llawer o ymchwil am y boblogaeth hon yn canolbwyntio ar adnabod yr hyn sy'n achosi straen. Fodd bynnag, yn yr ymholiad naratif hwn o ymchwilwyr doethurol gwyddor gymdeithasol Tsieineaidd, cymerir safbwynt gwahanol, gan ystyried yn lle hynny y strategaethau ymdopi â straen cadarnhaol y maent yn eu mabwysiadu.

Yn y podlediad hwn, mae Usman – sy’n wreiddiol o Bacistan – yn trafod ei brofiadau o sioc diwylliant wrth symud i’r DU i wneud doethuriaeth. Trafodir pynciau megis gwneud ffrindiau newydd, a phwysigrwydd datblygu hobïau.