Gall bod yn fyfyriwr rhyngwladol ddod â’i heriau ei hun, o sioc diwylliant i deimlo’n ynysig.

Mae llawer o ymchwil am y boblogaeth hon yn canolbwyntio ar adnabod yr hyn sy'n achosi straen. Fodd bynnag, yn yr ymholiad naratif hwn o ymchwilwyr doethurol gwyddor gymdeithasol Tsieineaidd, cymerir safbwynt gwahanol, gan ystyried yn lle hynny y strategaethau ymdopi â straen cadarnhaol y maent yn eu mabwysiadu.