Mae Kirsty Usher yn fyfyrwraig PhD yn ei hail flwyddyn ym Mhrifysgol Aberystwyth. Teitl ei phrosiect yw ‘Building Temporary Communities: The Mobilities, Geographies and Working Practices of the Festival Rigger’. Mae hi ar hyn o bryd yn gwneud interniaeth gyda Llywodraeth Cymru, fel rhan o gynllun WGSSS trwy ESRC.
Cyngor Cefnogol i Fyfyriwr, Rhiant neu Ofalwr
Hanner ffordd trwy fy ngradd israddedig, yng nghanol pandemig, roeddwn i’n feichiog gyda fy ail blentyn. Roedd hyn yn golygu fy mod yn cwblhau fy nhraethawd estynedig gyda babi newydd-anedig. Fe wnes i’r cyfan yn yr un ffordd ag yr wyf yn ysgrifennu hwn, yn ysbeidiol, ymhlith amrywiol ofynion plant a rhediadau ysgol. Yn ystod y beichiogrwydd hwnnw ysgrifennais am fy mhrofiad fel myfyriwr sy’n rhiant, gydag awgrymiadau ar reoli’r pethau ymarferol sy’n wynebu myfyriwr sydd â chyfrifoldebau gofalu. Dilyniant yw hwn, gyda phersbectif ehangach ar ymdopi mewn gwirionedd â’r weithred gydbwyso ansicr o ofalu ac astudio. Felly ar ôl cwblhau fy ngradd (yay), a symud ymlaen yn syth i astudio gradd Meistr, mae gen i blentyn bach eithaf gwyllt erbyn hyn ac yn cael fy hun ym mlwyddyn gyntaf PhD. Cyrhaeddais y pwynt hwn trwy aneglurder gwaith caled a chynllunio logistaidd sy’n deilwng o drachywiredd lefel milwrol, gyda llawer o angen addasu. Allan o’r trobwll profiad hwn, byddaf yn ceisio darparu rhestr mor gryno â phosibl o awgrymiadau defnyddiol yr wyf wedi’u dysgu ar hyd y ffordd, cymaint ag y gall fy ymennydd ychwanegol ei gasglu. Oherwydd er gwaethaf yr hyn y gallai fy nhystysgrifau, sydd o hyd heb eu fframio, ac sydd wedi’u hesgeuluso’n gywilyddus, ei awgrymu, mae’n debyg fy mod yn teimlo’n fwyaf cymwys mewn jyglo magu plant â bod yn fyfyriwr yn fwy na dim byd arall.
Mae fy mhrofiad i wedi bod fel myfyriwr aeddfed sy’n rhiant, felly doeddwn i ddim wir yn dioddef o FOMO yn ormodol, roeddwn i’n teimlo fy mod eisoes yn newid gêr gyda fy mywyd o ddod yn rhiant, felly roedd fy agwedd at y brifysgol yn rhyw fath newydd o ymrwymiad, roeddwn yn teimlo’n barod ar ei gyfer. Gallai hyn fod yn dra gwahanol i brofiad rhywun arall, rhiant iau neu ofalwr er enghraifft. Os felly, mae llawer o’r cyngor hwn i’r gwrthwyneb i’r hyn yr hoffech ei glywed, felly mae croeso i chi ei ddiystyru a gwneud yr hyn sy’n groes iddo! Ni allaf ond siarad o fy mhrofiad a’r hyn a ddarganfyddais a weithiodd i mi. Yn y pen draw, dw i’n meddwl bod magu plant a bod yn fyfyriwr yn ymwneud â wynebu popeth a’i oresgyn; daw’r rhain ar ffurf pob math o euogrwydd emosiynol, hunllefau logistaidd, heriau deallusol a blinder corfforol. Mae rhywfaint o help, ond mae’n rhaid i chi ofyn amdano. Mae gen i faterion a beirniadaethau ynghylch cymorth myfyrwyr i rieni yn gyffredinol, yr wyf, credwch chi fi, wedi mynd i’r afael â nhw bob tro. Ystyriwch hyn yn anogaeth gadarnhaol, bydd yn disgyn arnoch chi i ddarganfod y rhan fwyaf o’ch materion logistaidd, ond meddyliwch amdano fel rhan o her y profiad cyfan hwn (tra wrth gwrs yn dal i gyfrif unrhyw anghysondebau amlwg y dewch ar eu traws). Hefyd, mae yna adegau pan fydd y cyfan yn ymddangos yn hwyl ac yn rhwydd iawn, pan fyddwch chi’n meddwl tybed pam nad yw mwy o rieni wedi dod i ddeall cystal ffit yw hyn i’ch bywyd a’ch dyheadau. Achos dyna beth yw pwrpas addysg, ie ddim? Gwella eich sefyllfa. Mwynhewch.
- Derbyniwch na fyddwch yn gweithio i’r un curiad ac amserlen diwrnod gwaith arferol. Gweithiwch i’r amserlenni gorau sydd ar gael i chi. Gall hyn fod yn hwyr yn y nos, yn ystod cyfnod cwsg eich plentyn, neu ddim ond eiliadau deng munud ar hap. Mae’n bosibl y byddwch wedi clywed y cyngor i’w drin fel gwaith. Byddwn yn dweud, ie, ymrwymwch iddo yn llawn, ond gwnewch iddo ffitio o’ch cwmpas chi. Ni allwch wneud hynny gyda swydd, defnyddiwch yr hyblygrwydd hwnnw.
Y peth mwyaf calonogol a ddywedodd darlithydd wrthyf unwaith oedd os ydych yn meddwl am aseiniad, rydych yn ei wneud. Nawr mae’n hawdd camddehongli hyn fel ‘blag’, ac os yw’n gweithio i chi, gwnewch hynny! Ond fel rhiant prysur yn cael ei thynnu i gyfeiriadau lluosog ac angen sicrwydd y gallwch barhau i ymgysylltu â’ch gwaith, hyd yn oed pan na allwch ymgysylltu’n gorfforol, roedd hwn yn ffrâm meddwl ddefnyddiol iawn i’m rhoi fy hun ynddo, ac, mewn gwirionedd fe wnaeth gadw fy niddordeb.
Bydd brwdfrydedd yn eich cario. Dyna sydd wedi rhoi’r egni a’r angerdd angenrheidiol i mi losgi’r olew canol nos ar y dyddiad cau. A thrwy frwdfrydedd, dw i’n golygu peidio â bod yn orhyderus. Nid dyma’r amser! Sydd hefyd yn golygu…
Gofynnwch gwestiynau! Ymrafaelwch, aflonyddwch yn gwrtais, darllenwch yr holl ddeunyddiau darllen lle bynnag y bo modd fel eich bod yn gwybod beth sy’n digwydd. Rydych chi’n llai tebygol o gael y cyfle i gael gwybodaeth yn gymdeithasol, o ymlacio, oherwydd defnyddir unrhyw amser sbâr sydd gennych, os nad yn astudio, ar rediadau ysgol, siopa bwyd, syllu’n wag ar wal ac ati.
Cyfryngau cymdeithasol. Mae hwn yn un anodd, oherwydd gall fod yn achubiaeth i rai. Yn bersonol, dw i’n ei weld fel rhywbeth sy’n tynnu fy sylw ac yn bwydo fy hunan-amheuaeth, felly, dw i’n ei ddefnyddio’n gynnil iawn. Hynny yw, mae angen i mi gael fy nos sgrin yn rhywle felly dw i’n mwynhau ychydig! Ond nid Facebook, des i oddi ar Facebook (FB) cyn dechrau yn y brifysgol ac ni wnes i byth ddifaru unwaith i mi wneud y naid. Ond fe wnes i ddarganfod bod llawer o grwpiau FB yn cael eu crybwyll gan fyfyrwyr a’r brifysgol, fe wnes i wrthwynebu bod yn rhan ohonyn nhw ac roedd hynny’n anodd, yn enwedig pan rydych chi eisoes yn teimlo ychydig ar y tu allan. Yn y diwedd fe wnes i gyfaddawdu trwy ddefnyddio apiau negeseuon yn unig. Hyd yn oed wedyn fe ges i drafferth, a dweud y gwir i gyfathrebu, fy jôcs yn disgyn yn fflat, a atgyfnerthodd fy awydd i osgoi ymgysylltu â fy ngharfan trwy gyfryngau cymdeithasol. Nid yw hyn yn awgrym caled a chyflym, dw i’n meddwl ein bod ni i gyd yn ceisio darganfod faint o gyfryngau cymdeithasol y dylem eu cael yn ein bywydau, byddwn i’n dweud i amddiffyn eich iechyd meddwl, byddwch yn ymwybodol beth sy’n ei helpu a beth sydd ddim.
Ymunwch mewn gwaith grŵp. Gwn nad oes unrhyw un yn ei hoffi, rydym i gyd yn griddfan ar y rhagolygon. Ond gwaith grŵp a’m helpodd i ddarganfod sut i gyfathrebu’n well â phawb y tu allan i’r apiau negeseuon, gan sylweddoli mai dim ond pobl ydyn nhw â’u set o amheuon a phryderon eu hunain. Cofiwch, beth bynnag rydych chi’n poeni amdano o ran sut y cawsoch eich gweld, yn amlach na pheidio mae’r person arall yn cael yr un pryderon amdano’i hun.
Cyfathrebwch â’ch tiwtor personol am eich pryderon, defnyddiwch wasanaethau cymorth myfyrwyr, estynnwch allan i’r Undeb Myfyrwyr. Peidiwch â dioddef yn dawel, mae er budd pennaf y brifysgol i sicrhau bod pob myfyriwr yn gallu cwblhau ei astudiaethau, y mae gan bob un ohonynt ei anawsterau eu hunain i’w goresgyn. Cofiwch eich bod chi’n un o’r rheini.
Gall bod yn rhiant i blant ifanc fod yn unig, yn enwedig os mai chi yw’r unig un yn eich carfan. Yn anffodus mae rhwydweithiau cymorth ar gyfer myfyrwyr sy’n rhieni ac yn ofalwyr yn y brifysgol yn brin, yn bennaf oherwydd nad oes gan yr un o’r ddemograffeg hon yr amser i sefydlu unrhyw beth fel arfer! Ond mae bob amser yn werth edrych ar yr hyn sy’n cael ei gynnig trwy’r Undeb Myfyrwyr, mae wedi bod yn sbel ers i mi wirio i fod yn onest. Dyma pam nad yw bob amser mor syml â diystyru cyfryngau cymdeithasol, os nad oes gennych rwydwaith cymorth gall fod yn achubiaeth. Os ydych chi’n ddigon ffodus i gael rhwydwaith cymorth, defnyddiwch ef. Nid oes dim yn rhoi gwell persbectif i chi na phobl eraill.
Yn olaf, gwnewch yn siŵr bod pobl yn gwybod beth yw eich sefyllfa. Ticiwch y blwch ar eich cofnod myfyriwr sy’n dweud gofalwr, cyfeiriwch at eich sefyllfa mewn cyfarfodydd tiwtor, cymerwch ran fach hyd yn oed gyda’r Undeb Myfyrwyr. Rwy’n berson lleisiol a gwn fod hyn wedi fy helpu i gael yr help oedd ei angen arnaf yn well, ond hefyd mae bod yn gynrychiolydd myfyrwyr neu’n swyddog gwirfoddol yn rhoi llais i chi hyd yn oed os nad ydych chi fel arfer yn siaradus. Mae bob amser yn werth siarad, yn gwrtais! Fel y dywedodd fy Nain bob amser; os na ofynnwch, ni chewch.